Mgr. Adam Hruša

Trenér AdamPohybu se věnuji již od malička, začal jsem tancem, později přešel na bojová umění, která jsem kombinoval se silovým trojbojem. Nakonec mi však nejvíce přirostlo k srdci cvičení s vlastní vahou (kalistenika) a gymnastika. Ty mě uchvátily svou rozmanitostí a nutností hlouběji porozumět zákonitostem lidského těla, bez kterých by se mi jen těžko učily pokročilé cviky, kterých jsem chtěl dosáhnout. 

V tomto ohledu mi pomohla FTVS, kterou jsem úspěšně absolvoval a díky které jsem měl možnost sdílet a diskutovat znalosti z trenérské praxe s lidmi, kteří jsou zkušenější než já, čehož si vážím nejvíc.

Můj cíl je budovat v lidech pohybové sebevědomí a dál předávat získané znalosti z oblasti práce s bolestí pohybového aparátu, budování síly, svalové hmoty, redukce tuku a zejména pak pomáhat lidem odemykat pohybový potenciál jejich těla, který je mnohem větší, než si většina z nás dovede představit.

Kurzy: 

2023 - Instant strenght and flexibility, Carlos Castro

2023 - Integrated kinetic neurology level 1, Ryan Foley

2023 - Komplexní diagnostika pohybového aparátu, Martin Snášel

2022 - Movement performance assessment, Nick Tumminello

2021 - Kurz Sportovní a rekondiční masáže, UK FTVS